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Shiatsu

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O Shiatsu é uma forma de manipulação administrada pelos polegares, dedos e palmaa, sem o uso de qualquer instrumento mecânico ajuda a corrigir disfunções internas, promover e manter a saúde e tratar doenças especificas.

Por ser uma técnica que visa (re)estabelecer o equilíbrio e funcionamento do organismo, o Shiatsu possui diversas indicações e aplicações sobre os diferentes sistemas do corpo humano. Citamos a seguir as principais:

Sistema muscular:

- Alívio das tensões, contraturas e dores musculares;

- Benefício à postura e tônus muscular;

- Melhora da dor e sensibilidade dos pontos gatilhos (trigger points);

- Auxílio ao tratamento de fibromialgia, tendinites, tenossinovites e paralisia muscular.

Sistema respiratório:

- Auxílio ao tratamento de gripes, resfriados, bronquite asmática;

- Alívio das crises de rinite e sinusite.

Sistema digestório:

- Alívio das dores em casos de espasmos gástricos, cálculos biliares e gastrite;

- Auxílio ao tratamento da gastrite nervosa, viroses e diarréia;

- Facilita o peristaltismo intestinal, sendo indicado nos casos de constipação.

Sistema circulatório:

- Auxílio em combate à hipertensão arterial e arritmia cardíaca;

- Melhora da circulação sanguínea e linfática;

- Ajuda no combate às varizes e varicosas.

Sistema urinário:

- Alívio e diminuição das dores em casos de cólica renal;

- Auxílio ao tratamento da incontinência urinária e fecal;

- Auxílio ao tratamento de bexiga caída.

Sistema reprodutor:

- Auxílio ao tratamento de impotência sexual, frigidez;

- Alívio das cólicas menstruais;

- Complemento ao tratamento de distúrbios menstruais;

- Alívio dos sintomas da menopausa como fogacho, sudorese e cansaço.

Outros:

- Relaxamento físico, mental e emocional;

- Auxílio ao tratamento da depressão, síndrome do pânico, enxaqueca, artrose, artrite reumatóide e nevralgias;

- Alívio dos sintomas do bruxismo e distúrbios da ATM como dor na face, cansaço dos músculos da mastigação e dor de cabeça.

Contraindicações:

# Inflamações agudas

# Doenças com febre

# Doenças contagiosas

# Suspeita de fraturas e/ou luxações

# Gravidez (antes do 3º mês).

Referências:

- ANDERSON, S.K. The Practice of Shiatsu. Philadelphia: Elsevier, 2008.

- BERESFORD, C.C. TEORÍA Y PRÁCTICA DEL SHIATSU. Barcelona: Paidotribo, 2001.

- DUBITSKY, C. BodyWork Shiatsu: Bringing the Art of Finger Pressure to the Massage Table. Editora:Inner Traditions, 1997.

- JARMEY, C. &MOJAY, G. Shiatsu: Guía completa. Barcelona: Paidotribo, 2002.

- MENEZES, C.R.O.; MOREIRA, A,C,P & BRANDÃO, W.B. Base neurofisiológica para compreensão da dor crônica através da Acupuntura.Rev Dor. n.11; v.2, 2010.

- SOHAKU & BASTOS R.C. Shiatsu Tradicional: Fundamentos, Prática e Clínica de Shiatsuterapia. 2.ed. São Paulo: Sohhaku-in Gasho, 2000.

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